Ayurveda –  termo que vem do sânscrito e significa “ciência da vida”, cuida não apenas do vigor físico, mas da harmonia entre corpo, mente e alma. Trata através de um conjunto de práticas e cuidados inseridos no dia a dia, como técnicas para autoconhecimento, alimentação apropriada, terapias e massagens com óleos especiais para cada biotipo. O propósito desse sistema é manter o equilíbrio do indivíduo consigo mesmo, com a natureza e com os outros seres. Só assim seria possível estar realmente saudável – e feliz.

Adicionar comentário

Seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios estão marcados *